SportLog - training diary

SportLog — це щоденник/журнал тренувань для спортсменів на витривалість.

За допомогою SportLog ви маєте детальний огляд обсягу тренувань.

Зверніть увагу, що деякими функціями можна користуватися лише за підпискою.

Тренування записуються вручну або імпортуються безпосередньо з Garmin Connect.

Тренування складається з таких атрибутів:

• Дата

• Тип спорту (велосипед, гірський велосипед, біг, плавання, катання на роликових ковзанах, лижні прогулянки, ходьба, піший туризм, їзда на велосипеді в приміщенні, силові тренування, лижні прогулянки, ходьба на снігоступах, веслування, гімнастика тощо)

• Тривалість у годинах, хвилинах і секундах

• Відстань у км/милі

• Висота у м/футах

• Середня ЧСС

• Калорії

• Інформація про трек

• Тур (використовується для формування груп, які можна додати)

• Коментар

Можливі наступні звіти про тренінги:

• Сума та середнє (майже будь-яке часове вікно)

• Список тренувань, відсортований за датою, відстанню, тривалістю, висотою або швидкістю

• Гістограма з годинами/відстанями на тиждень і місяць

• Лінійна діаграма із сукупними значеннями навчання (для порівняння з минулими роками)

• Пошук конкретних термінів (доріжка/тур/коментар)

• Додайте індивідуальні тренування до туру (наприклад, тренувальні табори, нічні поїздки)

Можна визначити цілі, наприклад, кількість кілометрів на рік. SportLog обчислює та відображає поточне досягнення мети.

Можливі періоди: рік, місяць, тиждень, індивідуальний діапазон дат.

Можливі одиниці: кількість сеансів, тривалість, відстань, висота, енергія/калорії.

Ви можете налаштувати спортивне обладнання, наприклад, кросівки або велосипеди. SportLog допомагає визначити пройдену з ними дистанцію.

Крім того, для кожного спортивного спорядження можна визначити такі компоненти, як велосипедний ланцюг, шини чи гальма.

Щоб запобігти втраті даних, існує функція резервного копіювання, яка копіює навчальні сесії на сервер в Інтернеті.

SportLog спочатку був розроблений для триатлоністів, але додаток підходить для всіх спортсменів на витривалість.